Marcel Neumann

Schlagwort: Training

  • Tipps für Sport mit Kindern und Jugendlichen:

    Tipps für Sport mit Kindern und Jugendlichen:

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    Entdecke, warum gemeinsamer Sport mit Kindern die beste Quality Family Time ist! Erhalte wertvolle Tipps, wie du Bewegung spielerisch und ohne Druck in den Familienalltag integrierst – von der Wahl der richtigen Sportart bis zu motivierenden Belohnungen. Stärkt den Familienzusammenhalt und fördert eine gesunde Lebensweise!

  • Trailrunning in der Sächsischen Schweiz

    Trailrunning in der Sächsischen Schweiz

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    Trailrunning in der Sächsischen Schweiz – ein einzigartiges Abenteuer zwischen steilen Sandsteinformationen, atemberaubenden Aussichtspunkten und anspruchsvollen Singletrails. Drei Tage lang erkundeten wir die schönsten Laufstrecken dieser beeindruckenden Region – von der berühmten Bastei über die wilden Schrammsteine bis ins malerische Polenztal. Trotz Erkältungsnachwehen und Wanderer-Slalom war es ein unvergessliches Erlebnis mit jeder Menge Trailspaß. In…

  • Hersfeld-Homberger-Höhenweg

    Hersfeld-Homberger-Höhenweg

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    Schon lange wollte ich den Hersfeld-Homberger-Höhenweg laufen, da er in meinem üblichen Trainingsgebiet ausgeschildert ist und ich oft an den Schildern vorbei laufe.

  • Trailrunning an der Nagelfluhkette im Allgäu

    Trailrunning an der Nagelfluhkette im Allgäu

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    Im Rahmen der Vorbereitung auf den Eiger 101 haben wir über Pfingsten 2024 ein kleines Trailrunning „Trainingslager“ im Allgäu gemacht. Auf Komoot habe ich die schönsten Routen rund um die Nagelfluhkette auf einer eigenen Komoot Collections zusammengestellt.

  • Trailrunning und Persönliche Bestzeiten

    Trailrunning und Persönliche Bestzeiten

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    Gerade im Trailrunning spielen die gelaufenen Zeiten bei Wettkämpfen oft eine untergeordnete Rolle. Wettkämpfe im Trailrunning sind aufgrund ihrer spezifischen Eigenschaften wie Höhenmeter, technischer Anspruch etc. nicht mit anderen Läufen trotz gleicher Distanz eigentlich nicht vergleichbar. Selbst derselbe Wettkampf lässt im Jahresvergleich aufgrund dieser Merkmale oft keinen objektiven Vergleich zu. Dies liegt zum Beispiel an…

  • Vereinbarkeit von Familie und Training

    Vereinbarkeit von Familie und Training

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    Familie, Beruf und Training – wie bringt man das am besten unter einen Hut? Dieser Frage widme ich mich im Blog in der Rubrik „Coaching Corner“ und  „Sport mit der Familie“ und teile in unregelmäßigen Abständen meine Tipps, Tricks und Erfahrungen aus meinem Familien- und Trainingsalltag mit dir. Hier erfährst du, wie du dein Training optimal in deinen Alltag…