Kategorie: Sport mit Familie
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Einmal rund um Dänemark: 12 Tage Bikepacking mit Zelt, Shelter und viel Gegenwind
781 Kilometer, 3.986 Höhenmeter, zwölf Tage im Shelter- und Zelt-Rhythmus: unsere große Bikepacking-Umrundung Dänemarks, von Esbjerg die Westküste hoch und über die Ostseite zurück.
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UTFS Speedtrail 2026: Mein Frühlingshighlight und ein bitterer Beigeschmack
Zwischen sportlichem Erfolg und bitterer Enttäuschung: Mein Rennbericht zum UTFS Speedtrail 2026. Erfahre, wie ich die erste Hitze des Jahres und die Trails der Fränkischen Schweiz meisterte, warum der GPX-Track mein Retter war und welches Drama die Titelverteidigung unserer Jungs beim Youthtrail verhinderte.
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Familienabenteuer Rieserferner – 4 Tage alpine Hüttentour
Von Kroatiens Stränden direkt in die wilde Rieserfernergruppe: Unser viertägiges Familien-Bergabenteuer in Südtirol! Eine Hüttentour voller Kontraste, Höhen und Herausforderungen, die uns an unsere Grenzen brachte und als Familie noch enger zusammenschweißte.
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Drei Tage Familien-Abenteuer rund um den Edersee
Hiking-Familienabenteuer am Edersee: In drei Tagen auf Urwald- und Kellerwaldsteig wandern – mit Zelt, Rucksack und guter Laune durch Hessens wilde Natur. Tipps, Tricks und unsere Route für ein unvergessliches Mikroabenteuer mit der ganzen Familie inklusive!
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Tipps für Sport mit Kindern und Jugendlichen:
Entdecke, warum gemeinsamer Sport mit Kindern die beste Quality Family Time ist! Erhalte wertvolle Tipps, wie du Bewegung spielerisch und ohne Druck in den Familienalltag integrierst – von der Wahl der richtigen Sportart bis zu motivierenden Belohnungen. Stärkt den Familienzusammenhalt und fördert eine gesunde Lebensweise!
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Bikepacking im Werratal und Fuldatal
Spontane zweitägige Bikebacking-Tour von Bad Hersfeld an die Werra, dort hinunter bis zur Mündung und dann an der Fulda wieder hinauf nach Bad Hersfeld: Diese Route hatte ich schon lange in Komoot gespeichert, aber bisher hatte sich noch keine Gelegenheit ergeben, sie zu fahren.
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Vereinbarkeit von Familie und Training
Familie, Beruf und Training – wie bringt man das am besten unter einen Hut? Dieser Frage widme ich mich im Blog in der Rubrik „Coaching Corner“ und „Sport mit der Familie“ und teile in unregelmäßigen Abständen meine Tipps, Tricks und Erfahrungen aus meinem Familien- und Trainingsalltag mit dir. Hier erfährst du, wie du dein Training optimal in deinen Alltag…