TrĂ€umst du an langen Dezemberabenden auch davon, deine Laufschuhe zu schnĂŒren und einfach loszurennen â irgendwo, wo die Pfade wild und die Aussichten atemberaubend sind? Wenn dich auch öfter dieses Fernweh packt, dann habe ich hier vielleicht genau das Richtige fĂŒr dich: Das Buch âRUNNING WILD & FREE – unterwegs auf den spektakulĂ€rsten und inspirierendsten Trails der Weltâ von Julie und Simon Freeman. Ich habe es mir angeschaut und möchte meine Gedanken dazu hier mit dir teilen.
Das Buch stellt 16 aufregende Trailrunning Routen auf der ganzen Welt vor, von den Alpen bis zum Outback in Australien. Jede Strecke wird von erfahrenen ortskundigen Autor und Experten vorgestellt, die Highlights verraten und praktische Infos liefern. Dieses Buch ist mehr als nur eine Sammlung von Routen â es ist eine Einladung zum TrĂ€umen von Abenteuern im Sommer.
Die Quelle der Inspiration: Wer sind Julie und Simon Freeman?
Julie und Simon Freeman sind selbst begeisterte und passionierte LĂ€ufer:innen und Trailrunner:innen. Noch wichtiger ist vielleicht ihr Hintergrund als GrĂŒnder und Herausgeber des Magazins âLike the Windâ. Das Magazin hat sich in der Laufszene einen Namen gemacht, weil es sich auf die Geschichten, die Laufkultur und die tiefere Bedeutung des Laufens konzentriert, statt nur auf Zeiten und AusrĂŒstung. Diese Perspektive zeigt sich meiner Meinung nach auch in âRunning Wild & Freeâ.Â
Das tiefe VerstĂ€ndnis fĂŒr die (Lauf-)Szene zeigt sich auch darin, dass sie fĂŒr jede der vorgestellten Routen auf das Wissen von âTrail-Runnern und Experten vor Ortâ zurĂŒckgegriffen haben. Dieser kollaborative Ansatz gefĂ€llt mir sehr gut.
Was erwartet dich in „Running Wild & Free“?
Das HerzstĂŒck des Buches sind natĂŒrlich die 16 Trailrunning-Routen, die dich einmal rund um den Globus fĂŒhren.Die Auswahl ist beeindruckend vielfĂ€ltig: von den eisigen Weiten Nordschwedens ĂŒber die schroffen Gipfel der Alpen und PyrenĂ€en, die grĂŒnen HĂŒgel GroĂbritanniens bis hin zu den WĂŒsten Australiens, den Dschungeln Lateinamerikas und den legendĂ€ren Trails in Nordamerika und Asien. Neun der Trails liegen allein in Europa.
Besonders spannend finde ich den Fokus des Buches: Vorgestellt werden vor allem Mehrtages-Trails abseits ĂŒberlaufender Trailrunning-Events.
FĂŒr jede dieser epischen Routen liefert das Buch einen guten Mix aus Inspiration und praktischen Informationen. Am Anfang jedes Kapitels geben Symbole und kurze ErlĂ€uterungen schnell einen Ăberblick ĂŒber wichtige Eckdaten wie StreckenlĂ€nge, maximale Höhe, das Klima vor Ort und die Bodenbeschaffenheit des Terrains. Dazu kommen, wie schon erwĂ€hnt, die wertvollen Insider-Tipps der lokalen Expert:innen zu den Highlights und Besonderheiten jeder Route.
Das Buch enthĂ€lt Karten und Tabellen. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass der Fokus eher auf der Inspiration und als auf der konkreten RoutenĂŒbersicht liegt. Wer tatsĂ€chlich eine der Roten laufen möchte, muss dazu sicherlich alternativ recherchieren. Das ist kein Manko, wenn man weiĂ, was man erwartet:
âRunning Wild & Freeâ ist eine sehr schöne Insprationsquelle.
Um dir einen besseren Eindruck von der Vielfalt zu geben, hier eine Ăbersicht der 16 vorgestellten Trails:
Running Wild & Free: Die 16 Trails im Ăberblick
| Trail Name | Location | Kontinent | Kurzbeschreibung/Highlight |
|---|---|---|---|
| Lofoten | Norwegen | Europa | Dramatische KĂŒstenberge, Insel-Hopping |
| Chemin des CrĂȘtes | Schweizer Jura | Europa | Sanfte HĂŒgel, weite Ausblicke, Jurakette |
| GR 20 | Korsika (Frankreich) | Europa | LegendÀr, technisch anspruchsvoll, alpine Berglandschaft |
| Tal von Chamonix-Mont-Blanc | Frankreich | Europa | Ikone des Alpinismus, hochalpine Trails, Mont-Blanc-Massiv |
| Inverie und Knoydart-Halbinsel | Schottische Highlands | Europa | Abgelegen, wild, raue Schönheit, Munros |
| Kungsleden Trail | Schweden | Europa | Arktische Tundra, Weite, Mitternachtssonne/Nordlichter |
| GR 10 und GR 11 | PyrenÀen (Frankreich/Spanien) | Europa | Gebirgsdurchquerung, kulturelle Vielfalt, alpine PÀsse |
| Lake District | GroĂbritannien | Europa | Sanfte Berge (Fells), Seenlandschaft, literarische Spuren |
| Dolomiten | Italien | Europa | SpektakulÀre Felsformationen, UNESCO-Welterbe, Almwiesen |
| British Columbia | Kanada | Nordamerika | Weite WĂ€lder, Berge, Seen, BĂ€rengebiet |
| Flagstaff/Arizona | USA | Nordamerika | Hochgelegene WĂŒstenlandschaft, Canyons, Grand Canyon NĂ€he |
| Oaxaca | Mexiko | Nordamerika | Kulturelle Vielfalt, Berge, indigene Gemeinschaften |
| White Mountains/New Hampshire | USA | Nordamerika | Anspruchsvolle Gipfel, wechselhaftes Wetter, dichte WĂ€lder |
| Patagonien | Chile | SĂŒdamerika | Wilde, unberĂŒhrte Natur, Gletscher, Torres del Paine NĂ€he |
| Great Himalaya Trail (Abschnitt) | Nepal | Asien | Höchstes Gebirge der Welt, kulturelle Begegnungen, extrem |
| The West Macdonnell Ranges | Australien | Australien | Uralte Outback-Landschaft, rote Felsen, WĂŒstenklima |
Diese Tabelle zeigt auf einen Blick die Bandbreite der vorgestellten Laufabenteuer weltweit
Trail-Highlights: Von Schwedens Weiten bis zu Kretas Schluchten
Fernweh Incoming! Das Buch nimmt uns mit auf eine Reise durch unterschiedliche Landschaften und Klimazonen. Um das zu verdeutlichen, hier ein paar Beispiele, die zeigen, was dich erwartet:
- Kungsleden (Schweden): Dieser Trail fĂŒhrt durch die Weiten Lapplands, nördlich des Polarkreises. Stell dir vor, unter der Mitternachtssonne zu laufen oder im Herbst die tanzenden Nordlichter ĂŒber dir zu haben â ein Trail fĂŒr Liebhaber:innen von Einsamkeit und grandioser, offener Landschaft.
- GR 20 (Korsika, Frankreich): Da ich selbst schon dort gewandert bin, kann ich bestĂ€tigen: Dieser gilt als einer der hĂ€rtesten Fernwanderwege Europas â und ihn zu laufen, ist eine echte Herausforderung. Dich erwarten schroffe Granitfelsen, technische Passagen, steile An- und Abstiege, aber auch atemberaubende Ausblicke auf Berge und das Mittelmeer.
- Dolomiten (Italien): Wer kennt sie nicht, die ikonischen, zerklĂŒfteten Gipfel der Dolomiten? Das Buch stellt eine Route vor, die teilweise dem berĂŒhmten Lavaredo Ultra Trail folgt. Hier lĂ€ufst du durch eine spektakulĂ€re alpine Kulisse, vorbei an senkrechten FelswĂ€nden und ĂŒber blĂŒhende Almwiesen â ein Fest fĂŒr die Augen.
FĂŒr wen ist „Running Wild & Free“ das richtige Buch?
FĂŒr Trailrunner:innen oder LĂ€ufer:innen, die vom groĂen Abenteuer trĂ€umen: Dieses Buch ist eine Quelle der Inspiration fĂŒr Laufrouten. Die fantastischen Bilder und die packenden Beschreibungen wecken das Fernweh. Die vorgestellten Mehrtages-Trails sind genau das Richtige, wenn ihr nach einer echten Herausforderung und neuen Erlebnissen sucht. Die praktischen Ăbersichtsdaten und lokalen Expertentipps helfen bei der Grobplanung und Auswahl des nĂ€chsten Abenteuer.
Wie bereits angedeutet: Wer ein reines Navigations-Tool mit detaillierten Karten und GPX-Tracks erwartet, wird hier vielleicht nicht fĂŒndig. Das Buch glĂ€nzt in der Phase des TrĂ€umens, Entdeckens und der ersten Orientierung.
Aufgrund der hochwertigen Aufmachung mit den vielen atemberaubenden Fotos eignet es sich zudem perfekt als Coffee Table Book.
Mein Fazit zu „Running Wild & Free“
Um es kurz zu machen und meinen ersten Eindruck zu bekrĂ€ftigen: Alles in allem ist „Running wild & free“ ein tolles Buch um Ideen und Inspiration fĂŒr Routen und neue Laufabenteuer zu entdecken! Es ist auch eine super Geschenkidee fĂŒr laufbegeisterte Freund:innen.
Das Buch auf einen Blick
- Titel: Running Wild and Free: Unterwegs auf den spektakulĂ€rsten und inspirierendsten Trails der Welt  Â
- Autoren: Julie und Simon Freeman
- Verlag: Knesebeck Verlag
- Erscheinungsjahr (DE): 2022
- ISBN: 978-3-95728-630-7
- Preis: ca. 25,00 EUR [D]
- Seiten: 256 Seiten
- Features: Gebunden, ca. 200 farbige Abbildungen, 16 Karten/Tabellen
Hast du das Buch vielleicht auch schon gelesen? Oder kennst du einen der Trails? Lass mir gerne einen Kommentar da!
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