Die aktuellsten Artikel im Blog
Hier findest du meine Geschichten vom Laufen — von Trails durch die deutschen Mittelgebirge, von Wettkämpfen, die nicht immer nach Plan laufen, und von Erfahrungen, die zwischen Startlinie und Ziel entstehen. Dazu Tests von Laufausrüstung, Gedanken aus dem Training und gelegentlich der Brückenschlag zu meinem Beruf als Kunsttherapeut. Ehrlich, persönlich und mit Tempo.
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Buchvorstellung: RUNNING WILD & FREE
Träumst du auch von wilden Pfaden und atemberaubenden Aussichten? 🌲🏔️ Ich habe mir ein Buch angeschaut, das genau dieses Fernweh stillt: „RUNNING WILD & FREE“ von Julie und Simon Freeman. Bereit, von 16 spektakulären Trailrunning-Routen weltweit zu träumen? Meine Eindrücke teile ich jetzt im Blog!
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Test Stirnlampe Armytek Wizard Pro
Ein Pluspunkt der Lampe ist ihre Laufzeit. Ein leistungsstarker 18650 Li-Ion Akku mit 3200 mAh versorgt die Taschenlampe mit der nötigen Energie. Mit ihrer hohen Leuchtkraft und der Reichweite von 131 Metern eignet sie sich ideal für die dunkleren und nebligeren Bedingungen, die Trailrunner:innen in den Wintermonaten oft vorfinden.
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Test Altra Timp 4
Der Altra Timp 4 wird mir in einem schönem Orange/Gelb geliefert, und macht direkt bei Entnahme aus dem Karton einen sehr guten und runden Gesamteindruck.
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Gastbeitrag im Blog Jäger der Berge
Vor Kurzem hatte ich die Ehre, einen Gastbeitrag für den Blog „Jäger der Berge“ zu verfassen. In meinem Artikel geht es um meine derzeitigen Lieblings-Trailschuhe, die Altra Mont Blanc. Diese Schuhe haben ich im Text vorgestellt, und meine Erfahrungen damit geteilt. Hier geht es zum Gastbeitrag auf dem Blog Jäger der Berge Link Blogtext
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Fractel Premium Performance Headwear
Auf der Suche nach funktioneller und stylischer Lauf Kopfbedeckung für die Saison 2022 bin ich auf die australische Marke FRACTEL aufmerksam geworden. FRACTEL wurde mit der Vision gegründet, die weltbesten Kopfbedeckungen zu kreieren und dabei die läuferische Erfahrung und Leidenschaft der Gründer einzubringen.
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Brocken-Challenge 2022
Am zweiten Samstag im Februar findet traditionell die Brocken Challenge (BC) statt. Abgesehen vom Datum waren die restlichen Daten der diesjährigen BC weniger traditionell: Die Brocken Challenge 2022 fand wegen organisatorischer Schwierigkeiten in die andere Richtung „Revers“ statt
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Test Altra Superior 5
Der erste Eindruck: Schick, leicht und schnell. Test Altra Superior 5 Der Altra Superior 5 hat ein Gewicht von 251 Gramm. Er kommt wie alle Schuhe der Marke Altra mit Zero Drop, d.h. er hat keine Sprengung. Zwischen Ferse und Zehen gibt es keinen Höhenunterschied. Wer mehr über das Zero Drop Konzept von Altra erfahren…
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Fastest Known Time Urwaldsteig Edersee
In Bestzeit um den ganzen Edersee: Laufbericht zur FKT (Fastest Known Time) auf dem Urwaldsteig Edersee. Marcel Neumanns unsupported Lauf über 65,6 km in 6:27 Std. im August 2020.